Telegram karinform

Lifestyle

  • 06.12.2024 09:00
  • 163

Азанғы ҳәлсизликтиң себеби не?

 

Бас айланыўы

Бас айланыўы ҳәм кеўил айныўы спиртли ишимликлер, қант муғдарының пәсейиўи ҳәм суўсызланыў тәсиринде келип шығады.

 

Уйқысызлық

Бунда өзиңизди шаршаған ҳәм ҳәлсиз сезесиз, бул кеўил айныўына алып келиўи мүмкин.

 

Қант муғдарының төменлиги

Егер сиз 12 сааттан артық аўқатланбасаңыз, қандағы қант муғдары жүдә төмен болады. Бул оянғаныңызда ҳәлсизлик, кеўил айныўы ҳәм бас айланыўына себеп болыўы мүмкин.

 

Суўсызланыў

Гейде суўсызланыў себепли өзиңизди жаман сезесиз. Соның менен бирге, бас айланыўын ҳәм ҳәлсизликти  сезесиз.

 

Social

Усыныс етемиз

Түнги ўақытта пуқаралардың тынышлығын бузыў жәриймаға себеп болады

Түнги ўақытта пуқаралардың тынышлығын бузыў жәриймаға себеп болады

Уқсас жаңалықлар

Билл Гейтс жасалма интеллект те жоқ ете алмайтуғын үш кәсипти айтты

Билл Гейтс жасалма интеллект те жоқ ете алмайтуғын үш кәсипти айтты

        Жасалма интеллект технологияларының раўажланыўы себепли көплеген кәсиплер жоқ болып кетеди. Бул мәселеге Microsoft компаниясының тийкарын

Китап оқығанлар оны оқымағанларға салыстырғанда көбирек өмир сүреди – изертлеў нәтийжеси

Китап оқығанлар оны оқымағанларға салыстырғанда көбирек өмир сүреди – изертлеў нәтийжеси

    Бүгинги күнде китап оқыйтуғын адамлар көпшиликти қураса да, технологиялар, соның ишинде интернет раўажланып, өмиримиздиң бир

Таңғы ас не ушын керек?

Таңғы ас не ушын керек?

    Мий ушын Мағлыўматларды жақсырақ концентрациялаў ҳәм ядлаў ушын зәрүр.   Иммунитет ушын Сиз аз стресске дус